VIVAnews - Sebuah studi menyebutkan blueberry atau sejenis arbei dapat melangsingkan perut. Blueberry bisa menjadi pilihan bagi mereka yang ingin berdiet tanpa harus khawatir akan serangan jantung atau diabetes.
Studi yang dilakukan di Laboratorium Riset Proteksi Cardio, University of Michigan, AS, juga menemukan bahwa mengonsumsi blueberry memiliki risiko kecil dalam program diet seseorang.
Dari pengalaman sejumlah orang yang mengikuti program diet, menurunkan kadar kolesterol atau mengontrol glukosa dalam tubuh kadangkala tidak memperhatikan kesehatan jantung.
"Sejumlah pengukuran berubah karena blueberry. Bahkan buah ini dapat mengecilkan perut yang besar sekalipun," kata salah satu periset Mitchell Seymour, dalam siaran pers yang dikutip VIVAnews dari WebMD, Sabtu 25 April 2009.
Kadar antioksidan yang tinggi dalam blueberry, Seymour melanjutkan, dapat memproses glukosa yang beredar dalam tubuh menjadi energi. Hal tersebut tentunya berpotensi mengurangi risiko seseorang yang berperut besar terkena serangan jantung atau diabetes.
"Sudah banyak penelitian yang mengatakan konsumsi buah-buahan dan sayuran membuat manusia tetap sehat," ujar Steven Bolling, mitra Seymour.
Namun, temuan pada blackberry menunjukkan kealamian bahan kimia yang terkandung di dalamnya, seperti anthocyanin, yang dapat mengurangi risiko akibat program diet biasa.
Selain aman bagi jantung, blueberry tidak hanya dapat mengecilkan perut yang besar. Namun, seseorang yang sering mengonsumsinya secara teratur juga dapat mengurangi berat badannya secara drastis.
VIVA.co.id
25 April 2024
Baca Juga :
Komentar
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Terpopuler
Selengkapnya
Partner
PW Fatayat NU Lampung Gelar Berbagai Kegiatan Dalam Rayakan Harlah Fatayat NU ke-74
Lampung
12 menit lalu
Pengurus Wilayah (PW) Fatayat Nahdlatul Ulama (NU) Provinsi Lampung semarakkan Peringatan Hari Lahir (Harlah) Fatayat NU ke-74 Pada hari Rabu (24/4/2024) dengan menggela
Introvert adalah individu yang cenderung lebih memilih kesendirian dan refleksi dibandingkan dengan interaksi sosial yang intens. Ini tujuh keistimewaannya.
Wakil Ketua DPRD: Lumajang Tidak Mungkin Bangkrut
Banyuwangi
21 menit lalu
nggaran belanja pegawai Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Lumajang sebesar 30 persen dari APBD, dan Lumajang tidak akan bangkrut."Dimana ada Negera bangkrut, belanja pegawain
Golkar Ajak PKB Koalisi Kota Serang Ceria di Pilkada 2024, Ratu Ria Minta Segera Deklarasi Dukungan
Banten
22 menit lalu
Golkar Ajak PKB Koalisi Kota Serang Ceria di Pilkada 2024, Ratu Ria Maryana Minta Segera Deklarasi Dukungan untuk Dirinya Maju Sebagai Calon Walikota Serang
Selengkapnya
Isu Terkini