Ikut Program Diet, Presiden SBY Agak Langsing

VIVAnews - Ada yang berbeda dari penampilan Presiden Susilo Bambang Yudhoyono belakangan ini. SBY terlihat lebih langsing dari sebelumnya. Dia berhasil menurunkan berat badannya. Apa rahasianya? Ternyata selama ini, Presiden Indonesia yang ke-6 itu mengikuti terapi diet.

"Diet, tapi jangan dipikir diet mengurangi makanan lho," kata Staf Kusus Presiden Bidang Informasi, Heru Lelono, di Istana Presiden, Rabu 18 Mei 2011. Heru mengaku juga mengikuti pola diet yang dijalani SBY.

Meski mengikuti program diet, tutur Heru Lelono, sang presiden tidak mengurangi makan setiap hari.  SBY, katanya,  makan sebanyak enam sampai tujuh kali dalam sehari. Metode dietnya adalah mengatur makanan jenis makanan yang dikonsumsi. "Menurut saya malah makannya banyak ya. Waktunya ditentukan," kata Heru.

Heru menuturkan bahwa SBY biasa sarapan pukul 07.00. Kemudian, pukul 10.30 baru mengkonsumsi makanan berat. "Biasanya agak gede ya, ikan atau ayam," ujar Heru.

Selanjutnya, untuk makan siang, biasanya dilakukan pada pukul 12.30. Sementara, sore hari sekitar pukul 17.00 SBY kembali mengkonsumsi makanan. "Ada yang cuma yoghurt non fat," kata Heru.

Lantas apa saja menu makanan SBY selama berdiet? SBY tampaknya lebih memilih bahan yang dibakar ketimbang masakan yang digoreng. Makannya kebanyakan ikan, kebanyakan dibakar tidak digoreng, kalau digoreng pake olive oil.

"Kebetulan Pak SBY senangnya tahu, ikan, yoghurt."

Sementara untuk sayuran yang dikonsumsi, kata Heru antara lain letuce, timun, bayam, dan asparagus yang diambil ujungnya. Menu tersebut dikonsumsi setiap tiga hari bergantian dengan makanan pembakar lemak.

Heru menambahkan, tidak ada makanan khusus yang dikonsumsi presiden, termasuk obat-obatan untuk mengurangi berat badan.

Presiden SBY, kata Heru,  menjalani program diet ini  karena pekerjannya yang lebih banyak duduk dan berpikir. Sehingga, asupan makanannya berbeda. Hal ini sangat berbeda ketika SBY menjadi tentara. Kegiatannya banyak bergerak.

Diet yang dilakukan presiden untuk menjaga kesehatan. "Sekarang beliau dalam kondisi fit. Kalau olahraga belum tentu anda menang," kata Heru. Setelah diet itu apakah berat badan SBY turun. Heru Lelono kurang mengetahuinya.

Jokowi Beri Tugas Baru ke Luhut Urus Sumber Daya Air Nasional

Presiden Jokowi menunjuk Menteri Koordinator Kemaritiman dan Investasi Luhut Binsar Pandjaitan sebagai Ketua sekaligus anggota Dewan Sumber Daya Air Nasional.

VIVA.co.id

26 April 2024