VIVAnews – Terlepas dari kontroversi soal haram tidaknya yoga, sudah banyak orang yang merasakan manfaat dari kegiatan olah fisik ini. Selebriti-selebriti dunia menggunakan yoga sebagai alat untuk mencapai keseimbangan jiwa dan raga.
Sebut saja Madonna. Pemilik album ‘Like a Virgin’ itu disebut punya tubuh layaknya perempuan berusia 20 karena rajin berlatih yoga. Padahal, Madonna sudah berusia 50 tahun.
Aliran yang dilakukan Madonna disebut ‘ashtanga yoga’. Aliran ini mengajak pelakunya untuk mengatur nafas sembari melakukan gerakan-gerakan tertentu. Hal ini dipercaya dapat memperlancar aliran darah dan juga bisa menjadi sarana untuk detoks. Hasilnya, tubuh Maradonna terlifat fit layaknya atlet profesional.
Ricky Martin juga gemar ber-yoga. Alirannya ‘hatha yoga.’ Aliran ini disebut lebih kalem ketimbang yang dipilih Madonna. Martin hanya berniat untuk mendapatkan ketenangan diri saja.
Gwyneth Paltrow dan Meg Ryan menambah panjang bintang-bintang yang masuk dalam ‘A-list’yang melakukan yoga setiap hari.
Di dunia olahraga, mantan petinju kelas berat Evander Holyfield selama bertahun-tahun saat masih aktif bertarung memasukkan yoga dalam salah satu menu latihannya. Tujuan yang ingin dicapainya juga berbeda. Holyfield ber-yoga ria untuk memperkecil kemungkinan cedera. Demikian halnya dengan yang dilakukan seluruh pemain LA Lakers beberapa kali dalam seminggu.
VIVA.co.id
19 April 2024
Baca Juga :
Komentar
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Terpopuler
Putus dari Mantan, Nikita Mirzani Beberkan Mantan Kekasihnya Lebih Pilih LC Karaoke
Gosip
19 Apr 2024
Nikita Mirzani sempat menyinggung kandasnya jalinan asmaranya dengan mantan ajudan Prabowo Subianto itu lantaran kecewa.
Selain berdoa, Atta Halilintar juga membagikan foto-foto Gunung Ruang saat mengalami erupsi.
Sejumlah penyanyi yang menganut agama Islam menunjukkan ketertarikan pada lagu-lagu rohani nonis. Mereka memiliki latar belakang dan alasan yang berbeda-beda.
Lolly yang sebelumnya tinggal lama di Inggris akhirnya pulang ke Tanah Air, ia ingin menyelesaikan masalah yang terjadi antara dirinya dan Nikita Mirzani
Mendapati hal tersebut, Umi Laila pun akhirnya memberikan klarifikasi terkait ceramahnya yang viral dan dianggap mengghibahi atau menggunjingkan Rhoma Irama.
Selengkapnya
VIVA Networks
Memiliki mobil baru menjadi impian sebagian orang. Namun bagi yang ingin meminang Toyota Fortuner, sebaiknya sesuaikan terlebih dahulu gaji per bulan, atau pendapatan
Benarkah Insecure Dosa? Begini Kata Habib Jafar
Sahijab
sekitar 1 bulan lalu
Istilah "insecure" erat kaitannya dengan tingkat percaya diri seseorang, yang merupakan perasaan yang dapat berubah sesuai dengan situasi yang dialami. Apakah ini dosa?
Rekomendasi Film Kim Go Eun yang Punya Akting Spektakuler, Bisa Disaksikan di Viu
IntipSeleb
3 jam lalu
Kim Go Eun merupakan salah satu aktris berbakat asal Korea Selatan. Berbekal akting menakjubkan, Kim Go Eun punya sederet karya, termasuk film yang bisa ditonton di VIU.
Siti Badriah bersama Krisjiana Baharudin merupakan salah satu pasangan artis favorit banyak orang. Keduanya disebut-sebut serasi dan selalu tampil kompak.
Selengkapnya
Isu Terkini